Temat jest zamknięty
Napisano Ponad rok temu
Siema.
Wszystkie miesnie na mase powinno sie robic seriami np 3 seria 12/10/8 , zwiekszajac obciazenie ale ostatnio kolega powiedzial mi ze lytki i brzuch robic tak dlugo az bedzie piekl xd to prawda ?
Lepiej jest robic np 12 powtorzen czy tyle ile dam rady ;p ?(teraz chodzi o kazdy miesien)
Użytkownik WojP7 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Po co zakładasz 150 tematów? Nie możesz pytać w 1? Kazdy nastepny temat usówam pytaj tam gdzie już pytałeś.
Mateusz Pawlak 
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
naciągnie mięśnie brzucha? |
Inne sporty |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch. Trening brzucha |
Treningi |
|
|
||
Czy będzie odpowiednie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kiedy znowu będzie walczył Michał Materla?? |
MIXED-MA |
|
|
||
Nie wiem jak nazwać temat ale chyba będzie ciekawy:P |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu