305 odpowiedzi w tym temacie

[kuba1000]

Dziękuje panowie ,wiele to dla mnie znaczy
Dobrze jak ktoś pochwali to co robisz !
Wy też macie spory udział w tym wyniku ,bo jak nie wy to poprostu nie miał bym dla kogo pisać
A tak sobie mówiłem w główie ,,Jako zastępca admina musisz pokazać na co cię stać heh ,,
Jeszcze raz wielkie dzięki ,zastrzyk motywacji wleciał !

Jutro się najebie z powodu ostanich nastu urodzin heh które przypadają w sobote a po weekendzie kupie bcaa + z kilo białka i wracam do dzienniczka

[paragraf]

Kuba brawo!
Ogarnij jeszcze jak możesz foto żeby lepiej było widać łapki

[Grammatikk]

Jak na 8 tygodni to jest mega metamorfoza

[kuba1000]

Paragraf ,jeszcze mam takie łapki

[Bucy15]

Jest kabel <3 będą dupeczki

Super Kuba, wierzyłem w Ciebie Miazgaaaaa!!!
Trzymaj sie tam i się schlej sie tam za bardzo

[Pawełłł]

Zajebista metamorfoza, wiedziałem ze będzie zajebiście po twoich wpisach ale ze aż tak jest GIT tak trzymaj po tak ciężkiej pracy nie żałuj sobie na urodzinach:D

[koksu123]

No, no, no

Mega przemiana i wielkie gratulacje

Jak dla mnie najlepiej to klata wyszła No i kable na przedramieniu git !

[Jandas]

Wszystko juz zostalo powiedziane.Krótko propsy!!.Mysle ze wiem najlepiej jak przechodziles te 50 dni widujac cie codziennie.Naprawde chlopak sie staral , okreslil sobie cel i konsekwentnie go relaizowal.Mam nadzieje ze teraz ty mi pomozesz dojsc do takiej sylwetki.

[Belial]

Dobrze poszło, pas dobry teraz tylko go utrzymywać w formie. Dziwnie ci z sutków patrzy, albo ja mam zwidy, albo źle stoisz, albo coś, ale klatka wydaje się nieproporcjonalna, na 2 porównaniu dobrze widać.

nowa ksywka-elektryk, będzie od kabli ha!

[kuba1000]

Fakt,delikatne gino jest ;/ ale to mam odkąd pamietam ...

[Misiek567]

Przemiana bajeczna Najbardziej Cię podziwiam za rygorystyczne trzymanie diety

[Marynarz]

Metamorfoza bajeczna Kawał ciężkiej pracy włożone i za to największe słowa uznania się należą No Kuba, dzięki za profesjonalny dzienniczek, z którego można tylko wnioski wyciągać i jeszcze raz wielki szacun!

P.S. Czy to nie czasem pas z napisem WP na zdjęciach ??

[bartesd]

Ależ kawał luja... Szok!

[Darass]

no no nice! w takim okresie tak abs zrobić to szacun. będziemy śledzić dalej.

[UkaniU]

Macie małe foto ,po obżarstwie grillowym hah ,robione 10 min temu

Brzuch widzę na +++ ale łapka połowę mniejsza ;D , Rozumiem idą wakacje liczy się plażowa sylwetka Oj Kubuś haha

Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu

[Forik]

stary pieknie pogratulowac tylko luks

[4move]

Bardzo fajnie prowadzony dziennik Pozdrawiam Bartek16

[Sebastian89]

Kuba gdzie znajde tą diete? bo wide tak : do 11 dieta jest napisana a potem napisałes 12 dieta rozpisana , mogłbys mi powiedziec gdzie ;D?

[kuba1000]

Nie wiem co 11 i co 12
Diete masz na codzień jaka była rozpisaną

[Sebastian89]

Chodzi mi tak : trzymałes diete do 11 dnia , w 12 dniu nie bylo podane co jadles , ile trenowałes itp oto chodzi xd