Witam, mam problem ponieważ chciałbym zacząć biegać jak zrobi się ciepło. Moim celem jest zwiększenie kondycji bo jak przebiegne 2 min to serce mało ze mnie nie wyskoczy. Jaki polecali byście trening biegowy. |Jestem w trakcie treningu na mase, czy nie ma przeciwwskazań?
Trening Biegowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Co kupić najlepiej do picia na treningu. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dziennik Treningowy Mateoo. |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Posiłek przedtreningowy |
Dieta |
|
|
||
tetno a trening |
TAEKWONDO |
|
|
||
Innowacyjne treningi |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Coś z takim czymś - i jak ? ;)- Ponad rok temu
-
Trening po przerwie.- Ponad rok temu
-
Plan -masa- Ponad rok temu
-
trening masa- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha (przesilanie)- Ponad rok temu
-
Super-serie Triceps - biceps- Ponad rok temu
-
5x5 siła- Ponad rok temu
-
Pomoc w Ułożeniu Treningu- Ponad rok temu
-
FST-7 do oceny- Ponad rok temu
-
Basen a cwiczenie nog .- Ponad rok temu



Ponad rok temu
