Super-serie Triceps - biceps
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Super-serie Triceps - biceps
Witam . Chciałbym do katować trochę łapy i prosił bym was Forumowicze o ułożenie mi planu treningowego na triceps - biceps super serie . Do dyspozycji mam wolne ciężary , modlitewnik , wyciąg góra dół . Moim celem jest masa . Z góry dzięki za info .
Napisano Ponad rok temu
Re: Super-serie Triceps - biceps
W dziennikach forumowiczow wiele osob robi wlasnie taki trening
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pytanie co do strzałow w biceps |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Twardy mięsień bicepsa |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Prosze o opinie ( SUPERSERIE BIC + TRIC) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Problem z bicepsem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Kompletny brak w lewym tricepsie |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
5x5 siła
- Ponad rok temu
-
Pomoc w Ułożeniu Treningu
- Ponad rok temu
-
FST-7 do oceny
- Ponad rok temu
-
Basen a cwiczenie nog .
- Ponad rok temu
-
Trening.
- Ponad rok temu
-
Trening 15 lat
- Ponad rok temu
-
Trening na schudnięcie, dieta ?
- Ponad rok temu
-
trening HST
- Ponad rok temu
-
rotatory zewnętrzne barków
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy . Rzeźba
- Ponad rok temu