8 odpowiedzi w tym temacie

[Kamil184]

witam waze 99kg i czy mi jest potrebna dieta zeby chudnol tak do 80 85 jak macie takom diete to pardzo prosze

[kuba1000]

Mówie ci poraz X że przeczytaj tematy podwieszone a się dowiesz jak schudnąć

[Najs Pakier]

A ortografia lezy

[Kamil184]

czyli jakie tematy przeczytaj tematy podwieszone a się dowiesz jak schudnąć
Nie rozumie xD

[Najs Pakier]

Obok tematow pisze "podpiety" na zielono

[UkaniU]

http://forum-kultury...ki-dietetyczne/

[Kamil184]

wlasnie nie jem hamburgerow jej juz zdrowie tylko musze miesc dobrom diete bo wy tu macie

dzien 1
platki owsiane jajka x4 i bialko


a ja takiej diety nie che miec
tylko che meic bez bialka i bez treningu o to mi chodi czy to takie trudne xD Jak ktos by mog mi zrobic bylo by dobre

[kuba1000]

Haha chcesz zrzucać tłuszcz nie trenując ? dobre sobie

[Najs Pakier]

Chuck Noris udowodnil ze nie ma rzeczy nie mozliwych wiec kuba patrz bo jeszcze spali i bez treningu ;p
A powaznie to wez sie stary za bieganie moze troszke silki wrzuc w kalendarz i spalisz tluszczyk i diety wcale nie musisz robic takiej dokladniej wazne abys wiedzial co jesz i ile tego (na oko)