26 odpowiedzi w tym temacie

[UnDeRoS]

LOL, max jawor, wlasnie chodzi o to zeby nie uzupelniac glikogenu i produkowac insuliny. Wlasnie tez licze na #####'ego

[kamilj]

nie wiem czy dobrze ale nie ogarniam jeszcze wstawiania fot:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dajcie znać, czy działa

[UnDeRoS]

No tak, niby badania mowia zeby jesc nawet wegle, ale dopoki zawodowcy tak nie zaczna robic to dla mnie bedzie to tylko kolejne badanie.

[kamilj]

ok, chcieliście żebym wstawił to wrzucam, nie trzeba ślepo wierzyć a sprawdzać co działa najlepiej pozdrowionka

[MAX JAWOR]

tylko po treningu trzeba uzupenic a na czczo samo przez si mowi ze na czczo TREBA I KONIEC ale na pewno nie bialko pewnie przed snem terz bierzesz bialko bez wegli tak ?

[UnDeRoS]

Nie wiem po co sie wypowiadasz max jawor jak nie masz pojecia... Wlasnie przed aerobami na czczo amino (bialko ) trzeba wzaisc, inaczej palisz miesnie... Na noc jem wegle, a co to ma do rzeczy??

[MAX JAWOR]

jasne ze amino na czczo prosze najlepsze 10mil amino muscle 16.500 , 5gr glutaminy , bcaa ale to bialko to nie wiem CIACH BAJERA WYPADAM Z TEMATU pozdrawiam i zycze efektow