4 odpowiedzi w tym temacie

[AGRO]

Czesc, po przerwie od silowni postanowilem zrobic sobie brzuch (a6w jestem na 5 dniu) i sie tak zastanawiam jakbym dojechal caly program a6w i wrocil do masowania ale jednoczesnie z 1-2 razy w tygodniu robil a6w np. z treningu 20 dnia to utrzymalbym forme brzucha z cwiczeniami na mase? czy przy robieniu masy ciezko bylo by mi rosnac? da rade jakos to ze soba polaczyc?

[dzieciol21]

wtedy proponuje abs2;) poczytaj o tym

[AGRO]

Dzieki, ale po calym a6w gdy zaczne masowac to pelnym treningiem jechac abs2? rozumiem ze nie bedzie mi sie wtedy ciezko masowac? chce miec poprostu pewnosc ze wszystko bedzie ok.

Użytkownik AGRO edytował ten post Ponad rok temu

[dzieciol21]

mozesz trenowac tym programem, nie ma problemu;)

[AGRO]

mozesz trenowac tym programem, nie ma problemu;)

dzieki, polecial + ;p