15 lat ocencie
Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
wstawiam kolejne fotki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
moje priorytety: zejsc z bf lekko, oraz dowalić mięsniem w łapki
ocencie jak idzie
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Jak u mnie
jak oceniasz sylwetke ? bo o to prosiłem głownie
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Masuj potem redukuj i znów masuj, młody jesteś jak sie będziesz przykładał będziesz byk, na razie jest jak u większości chłopaków w twoim wieku i o twojej wadze którzy coś tam machają złomem.
no powiem Ci ze teraz waga to okolo 84kg przy wzroscie 176 kazdy mowi ze po mnie tego nie widac a ty jak sadzisz ?
jak ktoś mogłby sie jeszcze wypowiedzieć prosze o ocene
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Troszke mnie tu nie bylo, obecnie pare miesiecy off (problemy zdrowotne+rodzinne) bede staral sie powrocic do pasjii:)
takie tam fotki obecne :
(17 lat)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
<a href=[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]>P1050716.JPG</a>
Napisano Ponad rok temu
Poprawa jest znacząca, nie poddawaj się i napierdzielaj dalej. Pozdro
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
dzieki za slowa otuchy, ostatnio duzo przebywalem po szpitalach do tego problemy rodzinne i depresja ale pomalu staje na nogi i chce cos osiagnac:)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ocena Planu Na Siłedziś klata+biceps |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta i trening na masę dla 16latka - ekto |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla 18 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
:..:..:Oceniajcie:..:..:oceńcie mój plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nie wiem czy moge cwiczyc wieku 16 lat |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
ocena sylwetki;)
- Ponad rok temu
-
Masa czy rzeźba ? Proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
[Fotorelacja] Czas Zmian!
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie mi!!! Masa czy Redukcja??
- Ponad rok temu
-
16 lat 5 miesiąc treningu .
- Ponad rok temu
-
Staż ok. 12 miesięcy- słabe efekty... ?
- Ponad rok temu
-
Sylwetka, redukcja, czy masa?
- Ponad rok temu
-
prawie 2 lata
- Ponad rok temu
-
Siemka. Chcialem wam pokazać moja siłownie.
- Ponad rok temu
-
Proszę o ocenę mojej sylwetki
- Ponad rok temu