Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1867 odpowiedzi w tym temacie

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Keczup :P

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

KLATKA


Płaska = 8x80 kg 8x82kg 6x85 kg 6x90kg
Sztanga dół = 10x70 kg 10x75kg 8x80kg 8x80kg
Wyciskanie sztangielek na skosie = 8x26kg 8x26kg 6x28 kg 6x30(na łapsko)
Rozpiętki na lekkim skosie =12x12kg ,12x14kg,10x16kg,15x12kg




KORYTO


1.4 jaj + 200 g makaron + oli

2.3 jaj + chleb z spora ilościa plastrów szynki z kury

3.200 g kura + paka ryżu + brokuł

4.Nalesnik z dżemem + 200 g kura + paka ryżu + seler + marchew

5.100 g karmy dla kota + 125 g twaróg + Banan

6.125 g twaróg + banan



Dzisiaj byłem w sklepie i m.in kupiłem zarcie dla kotów Kityket ,robiłem coś w kuchni i tak z ciekowści przeglądałem tą paczke i zaiteresowała mnie etykieta , na 100 g produkty aż 28 g białka ! Spore ilości wit i minerałów ,bardzo dużo żelaza i cynku co przemawaia za tym . Kupiłem dzisiaj z kurczakiem i warzywami i tak średnio podchodzi ,musze sprówać z mlekiem :D Jutro jak pójde do sklepu to kupie wołowe bo widziałem że są ,a na bank lepsze składowo ,wiadomo krowa to krowa :D Bardzo fajna przekąska ,lepsze na pewno od chipsów :D



Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika


Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Jesz żarcie dla kotów ?? :D
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Na pewno lepsze niż chipsy ,cola , czy też pasztety i niesmiertelna turystyczna ... sam sobie zobacz na skład :D
Ci co robią te żarcie to lepiej dbają o swoje pupile niż o zwykłego zjadacza chleba
Śmiej się śmiej ... zobaczymy kto będzie rósł :D

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Człowieku nie śmieje się ale bez przesady jest wiele innch rzeczy które mozna jeść jako przekąskę, a na składzie nie zawsze jest wypisana prawda myślisz że nie ma tam zmielonych jakiś chrząstek czy kości?

Niech będzie rośniesz szybciej ale ja na pewno bym tego nie zjadł już bym wolał żadnej przekąski ... Bez przesady, ale każdy robi swoje ok :D
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

bartesd
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1080 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
:D :buahaha:
  • 0

jaro113
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 344 postów
  • Pomógł: 0
13
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
no to teraz jaja sobie robisz :D
  • 0

Jin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
60
Dobra
  • Lokalizacja:M a z u r y
  • Płeć:Mężczyzna
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:140

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Kuba testuje nowe suple, niedługo pewnie z połowa forum będzie wcinać takie żarcie :D Kuba jak smakują, bo ja jadłem za gnoja to mi niezbyt podchodziły, trochę jak trociny smakowały.
  • 0

freakie
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 421 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Piłka Nożna, Wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:116
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:64 , łydka 42
  • Przysiad [kg]:75
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:100
  • Waga [kg]:79 14.10.12r

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Pewnie dalej smakują jak trociny, ale czego się nie robi żeby rosnąć ? Też spróbuję. :D
  • 0

Twoja masa to jest twój kapitał! Trenuj dalej i o nic nie pytaj!


koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Uuu jak tylko pomyślę jak to można jeść to mnie ciary przechodzą hehe no ale każdy ma swoje sposoby :D
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

freakie
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 421 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Piłka Nożna, Wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:116
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:64 , łydka 42
  • Przysiad [kg]:75
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:100
  • Waga [kg]:79 14.10.12r

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Każdemu co innego smakuję. A nie zaszkodzi spróbować . :D
Ale kuba pewnie se jajca robi ;>

Użytkownik freakie edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Twoja masa to jest twój kapitał! Trenuj dalej i o nic nie pytaj!


Jin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
60
Dobra
  • Lokalizacja:M a z u r y
  • Płeć:Mężczyzna
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:140

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Hehe też tak myślę :D Bo to jajcarz nie z tej ziemi jest
  • 0

damien
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Lubie zapi***alać
  • Wzrost [cm]:195
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:104
  • Waga [kg]:89

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
No tak to już wiemy skąd taka waga u niego :D
  • 0

Didosek25

Didosek25
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:11
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Udo [cm]:57
  • Przysiad [kg]:130 kg 10 x
  • Waga [kg]:84.5

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kuba , stestuj .
  • 0
Gdzież ten świat daleki , pełen dobrych snów ?

Mężczyzna winien być chowany dla wojny, a niewiasta dla odpoczynku wojownika; wszystko inne jest głupotą .

Blue
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1320 postów
  • Pomógł: 1
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Sekret Kuby :

Koncentrat białkowy Superkaban Acid
Mieszanka paszowa uzupełniająca z dodatkiem Schaumacidu. Koncentrat dla warchlaków i tuczników

Skład: śruta sojowa genetycznie modyfikowana HP, śruta rzepakowa, węglan wapnia, L-Lizyna, tlenek magnezu, probiotyk, DL-metionina, fosforan jednowapniowy, przedmieszka mineralna Schaumann, przedmieszka witaminowa Schaumann.

Zalety stosowania
Zawiera pełną dawkę zakwaszacza - Schaumacid
przyrost 25-100 kg do 900g dziennie
zużycie paszy do 2,8kg na 1kg przyrostu
wysoka mięsność

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik Blue edytował ten post Ponad rok temu

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Co w tym niby smiesznego :D ? Co do smaku to czuć kurczaka i te warzywa ,tak jak by papryka czy cuś :D
Jak dla mnie to ujdzie smak ,ale każdemu co innego smakuje :D Może wam podejdzie .
Jak by nie było zawsze białko i sporo żelaza :D

Didosek nie rób sobie jaj ! ;/

Jin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
60
Dobra
  • Lokalizacja:M a z u r y
  • Płeć:Mężczyzna
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:140

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
To się dużo zmieniła ta karma przez ten czas, ile dałeś za pakę ?
  • 0

freakie
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 421 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Piłka Nożna, Wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:116
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:64 , łydka 42
  • Przysiad [kg]:75
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:100
  • Waga [kg]:79 14.10.12r

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Hehe :D a więc to na serio, no to i ja spróbuję tylko żeby potem nie było śmiechu jak spróbuje. ;>
  • 0

Twoja masa to jest twój kapitał! Trenuj dalej i o nic nie pytaj!


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Kurde dużo bo 5.20 zł ;/ za 500 g ...
Jutro będe w zoologicznym w Poznaniu to kupie na kilogramy ,musze zobaczyć po ile stoi kilo to wezme z 5 kg :D
z kilo z wołowiną ,trochę z indykiem ,wezme kilka rodzaji ,tak zeby się nie nudziło :D

freakie
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 421 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Piłka Nożna, Wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:116
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:64 , łydka 42
  • Przysiad [kg]:75
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:100
  • Waga [kg]:79 14.10.12r

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Drogo, i zapytaj sprzedawce czy to na pewno można jeść bo trochę się boje . :D
  • 0

Twoja masa to jest twój kapitał! Trenuj dalej i o nic nie pytaj!




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019