169 odpowiedzi w tym temacie

[PakerekChdz]

A jeżeli chodzi o jack3d to problemu tego co opisałeś nie będzie? Mam nadzieje : )

[PakerekChdz]

Jeszcze raz zwracam się z pytaniem do was czy będzie dobrze łączyć Jack3d z kreatyną mono? : )

[PakerekChdz]

Halo, żyje tu ktoś? ;-)

[kuba1000]

Ja ci już mówiłem że w wieku 15 lat nie brał bym boosterów treningowych

[PakerekChdz]

A jak mógłbyś mi jeszcze powiedzieć bo szczerze przyznam że nie jestem za bardzo obeznany, na co to odziaływuje. Watrobę? Czy chodzi o nadciśnienie, nadkrwienie itd?

[kuba1000]

Jak nie wiesz to nie bierz . Poczytaj troche ...
Powinieneś mieć swiadomość co bierzesz a nie na głupi łeb

[PakerekChdz]

Wiecie co, kupuje sobie OLIMP CREATINE MEGA CAPS. Napiszę ile mi poszło jak skończę ;-)
Będę tyrać, zobaczymy efekty : )

[PakerekChdz]

Dziś zabrałem się za przedtreningówkę. Nutrabolics - Hemorush. Wziełem 1,5 porcji.
Po prostu marzenie, ćwiczyłem jak maszyna, pompa rozrywająca skórę. Szczególnie po ćwiczeniu przedramion. Myślałem że mnie rozsadzi, ogólnie mega jebnięcie... : -)

[EXPERTO]

No plecy są spoko, dobrze zbite mięcho

[janu]

Coleman to mistrz..z Arnolda taki mistrz jak z Pudzianowskiego teraz..przereklamowany na plaży z babami zdjęcia itd..tak jak Pudzian w programie o gotowaniu..nie żebym nie lubił Arniego..ale Coleman to potęga i przecież o to chodzi w kulturystyce i dlatego wygrywał.pozdro

Nie zgodzę się. Przecież Arnold jak zdobył pierwszy tytuł MO to w ogóle nie był znany. Chłopak wyłonił sie znikąd i zdobył tytuł mistrza świata w najbardziej prestiżowych zawodach. Ostatni tytuł, który zdobył po przerwie to może był trochę naciągnięty bo był już słynnym aktorem ale te pierwsze wygrywał w pełni zasłużenie. W polityce muszę przyznać że pomogła mu sława aktorska. Moim zdaniem jest to przykład tego jak dużo może osiągnąć zwykły człowiek.
Oczywiście Coleman też był wielkim mistrzem.

[Dawidddd12]

Co prawda to prawda Na wszystko masz jeszcze czas narazie micha micha jeszcze raz micha nic wiecej

[PakerekChdz]

Cześć wszystkim. ;- )
Dzięki za pozytywne komentarze, za negatywne również.
Troszkę od poprzedniego razu zmieniły mi się wymiary.
Nogi niestety- jak niećwiczone tak niećwiczone.
Biceps-38cm.
Na płaskiej rekord wynosi- 100kg.
Na skosie w dół- 120kg.
Resztę zmierzę jutro i podam. : )
Tutaj jakieś tam fotki:
Plecy:
Bez napinki:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Z napinką:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]akie tam:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik PakerekChdz edytował ten post Ponad rok temu

[micek20]

maasa masa masa bo puki co szkielet nie ma co zbytni oceniac

[Dawidddd12]

Moim zdaniem jest ok idzie suchy mięsień oby tak dalej zgol łeb na łyso będziesz jeszcze lepiej wyglądał hehe

[kuba1000]

Za cholere tu nie ma 38 cm w łapie No chyba że po tren na pompie ...
Zamij się treningiem i miską a nei wstawianiem zdj

[paragraf]

Najszersze grzbietu są, ale prostowniki przy nich totragedia.Łapki nie mają 38 jak mi Bóg miły. Nie jest źle ogólnie. Ćwicz dalej.

[Ja123]

Idzie ci lepiej niż mi ...XD życzę Ci jak największych przyrostów Wcześniej coś pisałeś o koksach ...Sam się zastanawiałem nad metą i omką, lecz mamy dopiero te 15 lat i całe życie przed nami...Lepiej diete Sb ułożyć... Powodzenia :D

[AmorePomidore]

Ja również 38 cm nie widzę, co do pleców to zarys jest, lecz moim zdaniem masa, masa i jeszcze raz masa !

[kuba1000]

Ja123

Lepiej diete ułozyć A ty myślisz że Bijąc koks w dupe nie trzeba tryzmac diety ? że na bułkach z pasztetem w miesiąc urośnie ci + 3 cm w łapie ? ....
Brak śłów ... Na Saa musisz trzymac lepiej diete niż na suplach i na sucho ...

[konto usunięte]

Generalnie ładna sylwetka widac mięśnie proponuje ogolić łeb na łyso będziesz fajnie wyglądać