PakerekChdz siłownia. Wiek 15 lat
Napisano Ponad rok temu
jest żyłka jest mięcho ale troche musisz podgonic łapki do reszty
Pozdro
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Cynek89 niestety mało się znasz. : ) Nogi ćwicze tak jak przedramie. Fakt faktem ze od 3 miesięcy jednak osiągi poprawiły się:
Na początku na nogi 6x70 teraz 6x120-125. Także nie ma lipy : )
Cynek89 pokaż swoją fotke!
Pit dzieki za komentarz
Użytkownik PakerekChdz edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Teraz staram się iść na mase. Do lutego 100kg +/- będzie masa jak 'świniak' heh : )
Użytkownik PakerekChdz edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dawaj aktualna fote bez koszulki noi dziennik zakladaj
Napisano Ponad rok temu
P.S ja nie cwicze na pokaz zeby wstawiac swoje fotki tylko sam dla siebie, wiec przykro mi ale mnie nie zobaczysz kolego:)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ale zeby sie cieszyc na silowni ze sie wyciska wiecej od kogos 1 slysze
Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Ale ogólnie sylwetka ładna, motyle rox.
Wrzuciłeś tutaj fotki żeby oceniać, więc nie powinieneś się sapać, jeżeli ktoś napisze inaczej niż się spodziewasz
Pokaż jeszcze nogi jak możesz.
Użytkownik Szoter edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Napisano Ponad rok temu
Waga:91-92 kg.
Ostatnio słabo jadłem.
Dodam jakieś tam fotki, słabo napiełem plecy -.- Ale to szczegół . : D
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
miesien obly wiekszy i mniejszy |
Inne sporty |
|
|
||
Entrainement MUSCULATION Jambes avec Kai Greene Kulturystyka Hardcore! |
Filmy |
|
|
||
Początki z siłownią |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wiek do cwiczenia na silowni |
Inne sporty |
|
|
||
Slaba klata i plecy |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Nogi
- Ponad rok temu
-
Kulturystki - Czy są ładne?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
PRAWA STRONA KLATKI
- Ponad rok temu
-
Plecy Do oceny
- Ponad rok temu
-
mój cel masa.
- Ponad rok temu
-
14 lat, zalany ?
- Ponad rok temu
-
14lat;p
- Ponad rok temu
-
13 lat. dobrze jak narazie?
- Ponad rok temu
-
Witam jestem nowym uczestnikiem tego forum
- Ponad rok temu
-
czy to dobrze wyrobiony biceps?
- Ponad rok temu