169 odpowiedzi w tym temacie

[PakerekChdz]

No dobrze, ale odpowiedzieć zamiast komentować mógłbyś. Byłoby mi łatwiej znaleźć sprzęt. ; /

[PakerekChdz]

Witam wszystkich, po krótkiej przerwie jako takie zdjęcie pleców bez napinki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Niestety imprezowałem troszkę, ale oprócz małych spadków bicepsa nie widzę różnicy : )

Użytkownik PakerekChdz edytował ten post Ponad rok temu

[Kong]

zdjęcie pleców bez napinki hehehe...dobre!

[PakerekChdz]

Plecy mam nie porownywalnie duże do reszty. One mi się najbardziej rozrosły. Powiem tak jest to z lekką napinką : )
Kont, ile już ćwiczysz jak to nie jest tajemnica? : )

Użytkownik PakerekChdz edytował ten post Ponad rok temu

[Kong]

chodziło o to ze tam jest spinka heh..Kong nie kont..
pisze u mnie w profilu

[PakerekChdz]

120 miesięcy? o.0
No to przecież 10 lat. Rzeczywiście ćwiczysz tyle? Gratulacje jeżeli tak : )

[Kong]

nom początki były 10 lat temu..dzięki

[PakerekChdz]

Nie wiem jak wy, ale ja uwielbiam Arnolda. Jest to mój mistrz, a nie jakis Ronnie Coleman. Wiem że Arnold brał sterydy aby sprawdzić na sobie ich działanie ale czy wiecie czy brał je od wieku 16 lat? I jakie to były w tym czasie? : )

[kuba1000]

Ta a ARnold jechał na Mono ;]

[Bucy15]

Z dawnych czasów to dla mnie Frank Zane a z dzisiejszych Kai i Piotrkowicz
Sry za off top ale temat poruszyliście

Użytkownik Bucy15 edytował ten post Ponad rok temu

[PakerekChdz]

Jej tam, nie warto się tym przejmować. : )
Ja stawiam sobie małe cele i wierze w to że kiedyś tez będę wielki. Będę do tego dążył ;- )
A wracając do tematu co sądzicie o mojej sylwetce, widać coś? ;-)
Ćwiczę 4 miesiące jak na razie,
łapka w przedziale 37-37,5 cm
Klata w przedziale 111-113 cm
Lytka w przedziale 40-41 cm : )
To na razie parametry które mierzyłem i które pamiętam, jutro podam resztę : )
Co o tym myślicie, przyjmę każdą krytykę : )

[kuba1000]

Ale te wymiary na zimno a nie po treningu tak ?
Skoro tak to jak na ten wiek Ładnie

[Kong]

no nie wiem co to Lytka to nie ocenie ale reszta może być..

[Kong]

no nie wiem co to Lytka to nie ocenie ale reszta może być..

Coleman to mistrz..z Arnolda taki mistrz jak z Pudzianowskiego teraz..przereklamowany na plaży z babami zdjęcia itd..tak jak Pudzian w programie o gotowaniu..nie żebym nie lubił Arniego..ale Coleman to potęga i przecież o to chodzi w kulturystyce i dlatego wygrywał.pozdro

[PakerekChdz]

Przepraszam cię bardzo ale chciałbyś wyglądać jak 'King Kong' ? Bo ja nie : )
Moim zdaniem Arnold to najlepiej zbudowany człowiek na świecie nawet w dziesiejszych czasach. A ty możesz mieć taką opinie i nie krytykuje tego. Każdy ma swojego idola i nie musi być to ta sama osoba : )
A tak poza tym, wiem że to nie ten temat ale czy moglibyście mi powiedzieć czy suplement 'Jack3d' jest dobry. Czy może znajdę lepsze przed treningówki w tej cenie : )
I czy kupić sobie np Jack3d z kreatyną mono czy nie warto? Wiecie, ja się na tym nie znam więc potrtzebuje fachowej pomocy : )

[kuba1000]

15 lat i przed treningówki ? Zostaw sobie na poźniej
Lepiej zainwestuj w odzywki a nie suple (gainer,białko lub weglowodany ) POZDRO

[PakerekChdz]

Wiesz co, powiem ci jak mam być szczery że mogę i umrzeć w wieku 30 lat. Wystarczy żebyście mi powiedzieli co myślicie o 'Jacked3d' polećcie coś i czy mogę brać zwykłe mono do tego? : )

[kuba1000]

Jak taki Hardy jesteś to Koks wal odrazu a nie będziesz się rozdrabniał z suplami

Kumpel sobie chwali jacka
Za 100 zł nic lepszego raczej nie dostaniesz

[PakerekChdz]

A wiesz co, myślałem o tym. Ale na pewno nie teraz. Poćwiczę jeszcze sobie do końca roku. Może łapka z 39 wejdzie i potem zobaczymy. :-)
No to co, Jack3d z jaką kreatyną mono? Jaką polecacie?

[kuba1000]

Weź się chłopie ogarnij ... 15 lat twoja gospodarka hormonalna dopiero co się normuje a ty chcesz przyjebac koks ...
Ludzie ! ! ! Teraz mówisz że masz to w dupie ale za 5 lat będziesz tego żałował .Chcesz się cieszyć z sexu,mieć dzieci to się wstrzym z tym ;]

Mono Fitmaxa może być ...