Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na siłe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

dawids
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport.
  • Staż [miesiące]:6 miesięcy
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Trening na siłe
Witam jestem po treningu ogólnorozwojowym i chciałbym rozpocząć trening na siłe chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam wykonywać i ile razy w tygodniu, z góry dziękuje! Mam 180 cm i waże 79 kg
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024