Napisano Ponad rok temu
Witam, potrzebuję diety za którą zapłace 60-100zł tygodniowo na zwiększenie siły i wagi.
Ważę obecnie 68kg i mam 177cm wzrostu, posiadam w domu białko i inne suplementy tylko gorzej z dietą.
Moglibyście poradzić jakie składniki kupować aby wyszło tanio i przyniosło w miarę dobre efekty?
Napisano Ponad rok temu
Lap promocje w sklepach - najtaniej.
Napisano Ponad rok temu
Lap promocje w sklepach - najtaniej.
Dziękuje za odpowiedź, lecz mi bardziej chodzi o przedstawienie przykładowych produktów, bo jestem zielony w tych sprawach.
Napisano Ponad rok temu
Przejrzyj podwieszone tematy w dziale "dieta" , tam znajdziesz co i ile, lacznie z przykladowymi rozpiskami.
Użytkownik fmx650 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj 
''Tania'' dieta czyli coś dla mnie 
Sama jem tanio a zdrowo - tak! tak się da
Patrz:
jaja,
mięso(wieprzowina, dró
, podroby-najlepsze co może być! Zołądki, wątróbka, golonka, żeberka, serca i te inne takie. Po prostu kupuj podroby
Twarogi, sery żółte, makrela wędzona, śledzie, może być mintaj, dorsz, miruna nieco droższa ale dobra rybka
Tłuszcze to smalec, masło, olej kokosowy. Smalec chyba najtańszy .. 0,99 zł za kostkę 
z warzyw i owoców to kupuj te co są akurat w sezonie, są wtedy najtańsze
„Be strong, u never know who you are inspiring”
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
cos na zwiekszenie laknienia? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Nie mam siły |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta w wieku 15lat, suplementy czy warto je brac w tym wieku |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy sa jakies godne uwagi leki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Tłuszcz , dieta .. |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu