Skocz do zawartości


Zdjęcie

DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam !


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
184 odpowiedzi w tym temacie

lukasz9179
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 6
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,

Napisano 2 miesiące temu

Re: DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam !

dzisiejszy 


  • 0

lukasz9179
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 6
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,

Napisano 2 miesiące temu

Re: DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam !

trening dzisiejszy. 


  • 0

lukasz9179
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 6
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,

Napisano 2 miesiące temu

Re: DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam !

dzisiaj wyjątkowo pojechałem na nową siłownie i zrobiłem lekki trening, taki zapoznawczy ze sprzętem gdzie co jest itd. 

 

od jutra trening na Forma&Siła Mikołów - ta którą otworzył ten youtuber Stuu ....

 

zdjęcia robione w zeszłym tygodniu ... męcze ten brzuch i męcze i dalej chuj z tego jest, że tak napiszę -_-

 

nogi również cały czas są trenowane, jutro po treningu jak zrobię kolejny wpis to dodam tutaj jeszcze zdjęcia nóg ... tragedia, nie oszukujmy się, tragedia 

 

 

Załączone pliki


  • 0

lukasz9179
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 6
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,

Napisano 2 miesiące temu

Re: DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam !

to tak, kolejny tym razem dzisiejszy trening ... 3 serie suwnicy bo niepotrzebnie wczoraj nogi robiłem heh .... 

Załączone pliki


Użytkownik lukasz9179 edytował ten post 2 miesiące temu

  • 0

lukasz9179
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 6
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,

Napisano 2 miesiące temu

Re: DT - lukasz9179 - Tym razem sie nie poddam !

zdjęć nóg nie będzie dzisiaj bo jestem mega zmęczony i nie chce mi się ich robić ... 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018