Skocz do zawartości


Zdjęcie

BCAA

BCAA

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Nariok
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

BCAA

Witam ćwiczę już na siłowni 1,5 roku, zdecydowałem się na BCAA polecicie jakieś? (cena nie gra roli) i przy okazji najlepiej brać po czy przed treningiem? Z góry dzięki.


  • 0

BarBeast
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 25
77
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :39,5
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58,5
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Waga [kg]:75,5

Napisano Rok temu

Re: BCAA

Jeśli nie trenujesz codziennie, strata pieniędzy.


  • 0
Mój DT #BedeBestia
http://www.fabrykasily.pl/topic/115291-dt-bedebestia-street-workout

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4984 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Rok temu

Re: BCAA

Wydaje mi się, że nawet nie stosując BCAA codzienne treningi są raczej słabym pomysłem ;) Gdzie wówczas czas na regenerację?

Jeżeli chodzi o BCAA to od siebie mogę polecić następujące produkty:

BSN Amino X
DORIAN YATES Dynamino

OLIMP Bcaa Xplode

USP Modern BCAA 8:1:1


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano 11 miesięcy temu

Re: BCAA
Polec nowosc z firmy Scitec Nutritiin a mianowicie
BCAA & glutamine express
Naprawde wyborny suplement
Co do stosowania jesli trenujesz rano to bierz okolo treningowo np 5gr przed i 5gr po treningu
Jesli jestes osoba nardzo aktywna mozesz brac rabo jedna porcje i okolorrenigowo jesli cwiczysz popoludniu lub woeczorem
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4984 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 11 miesięcy temu

Re: BCAA

Jak dla mnie przyjmowanie BCAA w dawce poniżej 10g mija się zupełnie z celem. Aminokwasy są tak mocno wykorzystywane w naszym ustroju, że potrzeba naprawdę sporej dawki by uzyskać satysfakcjonujący efekt anaboliczny.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: BCAA

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017