Napisano Ponad rok temu
Witam mam pytanie odnośnie dawkowania 6PAK NUTRITION CREA PAK jest to jedyny stack kreatynowy który w opisie dawkowania ma zalecane : 1 dawkę w dzień treningowy i brak potrzeby stosowania w dni nietreningowe,czy jest ktoś w stanie wyjaśnić mi dlaczego jest to jedyny stack którego dawkowanie jest zalecane tylko w dni treningowe natomiast wszystkie inne należy stosować codziennie np "Universal Nutrition Storm" lub/i kazdy inny stack kreatynowy ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
kreatyna jak kreatyna rano i po treningu lub tylko po treningu
Napisano Ponad rok temu
Kazdy producent sugeruje inne dawkowNie , mozesz sugerowac sie tym co pisze lub stosowac standardowe dawkowanie
Dokładnie. Porcję obliczasz ze wzoru 1gx10kg masy ciała. Sama suplementacja to:
Dzień treningowy:
Porcja przed i po treningu
Dzień wolny:
Podwójna porcja rano na czczo.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
wirus a cykl na kreatynie |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
"trzepaki" na sterydach |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
UNIVERSAL CREATINE MONOHYDRATE polecam!!! |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Posiłek potreningowy a kreatyna |
Dieta |
|
|
||
Nóż do pakal? ;) |
MAGIA STALI |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu