Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Start

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Start

Zaczynam chodzić na siłownie i chciałbym zapytać czy na początku konieczna jest dieta?

51
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Start

Jeśli chcesz żeby efekty były duże a na pewno chcesz to tak, Potrzebna jest dieta.

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Start

Im lepsza dieta tym lepsza efekty treningowe, i lepsza regeneracija.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mój start na galerii ... 1 2	GALERIA BRONI	29 odpowiedzi 3132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Start w Lidze bez klubu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase- start 68kg	Dieta	1 odpowiedź 827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja start	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 2251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
starty ITFowcow na 'obcych matach' ; ) 1 2 3 5 →	TAEKWONDO	82 odpowiedzi 16075 wyświetleń	Ponad rok temu przez