2 odpowiedzi w tym temacie

[Arek1987]

Warto kupic bcaa na mase?
Chce kupic...
Bialko wolowe lub extensor izolat ?
1kg zjedzone wolowe i powiem ze nie widze roznicy z bialkiem jajecznym w proszku lub wlasnie extensor...
Nie toleruje laktozy

Bcaa xplode olimp

Mono universal


Wczesniej bylo: AAKG CM3 carbo bialko

Użytkownik Arek1987 edytował ten post Ponad rok temu

[Emilio]

Pamietam ze bialko z supli nie moze byc woeksze niz 20% twojego zaptrzebowania co do wolowego ja osobiscie stosowalem ze Scitec Nutrition i byla rewelacja w odroznieniu no do treva alre to moja osobista opinia. Co do bcaa na masie mowi sie ze powinno sie je spozywac kiedy jest sie na redukcji koedy masz ukemny bilans kaloryczny . Ale sa tez zdania ze bcaa bierze sie caly rok

[Abetalipoproteinemia]

Jak dla mnie suplementacja BCAA jest wazna zarówno w trakcie budowania masy jak i redukcji - w kazdym z tych okresów nasz organizm jak i uklad mięśniowy sa poddawane obciążeniu wynikającemu z nadmiernego wysiłku fizycznego. Warto więc skutecznie przeciwdzialać procesom katabolicznym i cieszyć sie brakiem zmęczenia potreningowego.

 

Co do białka wołowego - stosowalem kiedyś izolat wołowy z dymatize. Wielkiej rożnicy poza ceną nie odczułem, dlatego z pewnością wolałbym wybrać normalny izolat.