Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

Po dluzszej przerwie wracam do treningów . Mogbym robić 3 serie po 10 na każdym dostępnym sprzęcie na siłowni ?

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Nie. To nie tak działa.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening którego nie znałeś!	Treningi	0 odpowiedzi 583 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 treningi z Michaelem Langhi w Poznaniu	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1358 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Codzienny trening. 1 2	AIKIDO	27 odpowiedzi 3592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy fitnesowe treningu brzucha	Fitness i Aerobik	1 odpowiedź 3519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę dla kogoś z 8 miesięcznym stażem	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1107 wyświetleń	Ponad rok temu przez