17 odpowiedzi w tym temacie

[TaB]

Witam wszystkich. Postanowiłem coś ze sobą zrobić. Mam 19 lat, 185cm wzrostu i ważę 86kg. Moim celem jest przytycie i rozbudowanie ciała (mięśni). Jestem szczupły i mam dobrą przemianę materii przez co praktycznie nie "tyje".

Mam 100-140zł do wydania wiec kupie sobie Mass XXL 3kg bo z tego co przeczytalem jest najlepszy z najlepszych.
Co sądzicie o produktach typu TESTOSTEROL 250? Opis tego produktu jest obiecujący ale ciekawe jak w praktyce.


Chociaż zastanawiam się jeszcze nad Vitalmax gainer 1 tyle że 4,8kg vitalmaxa jest warte tyle co 3kg Mass XXL - Lepsze 3kg Mass XXL czy 4,8 Vitalmaxa?

[szafik]

Co sądzicie o produktach typu TESTOSTEROL 250? Opis tego produktu jest obiecujący ale ciekawe jak w praktyce.

nie inwestuj w to, bo to sciema.

Mam 100-140zł do wydania wiec kupie sobie Mass XXL 3kg bo z tego co przeczytalem jest najlepszy z najlepszych.

najlepszy z najlepszych nie jest, ale lepsze to rozwiazanie jak

4,8 Vitalmaxa?

. Juz nigdy tego syfu nie kupie. Jest zajebiscie niesmaczny..

[TaB]

najlepszy z najlepszych nie jest

jakie gainery są lepsze niz mass?

Jest zajebiscie niesmaczny..

a jak z efektami? Był "skuteczny"?

[szafik]

szafik napisał/a:
najlepszy z najlepszych nie jest

jakie gainery są lepsze niz mass?

mutant mass np. Tego zjadlem 15kg calkiem dobry w smaku, rozpuszczalnosc nie najgorsza, a dziala jak gainer-to tylko uzupelnienie diety. Mam jeszcze Super Whey Gainer z Olimpu. Podobno smaczny, ale jeszcze nie testowalem, bo nie bylo potrzeby otwierac.

szafik napisał/a:
Jest zajebiscie niesmaczny..

a jak z efektami? Był "skuteczny"?

jak kazdy gainer, a gainer powinien byc przede wszystkim smaczny. Ze stazem przychodzi cos takiego, ze w suplach typu bialeczko czy gainer patrzy sie rowniez na ten aspekt. Wyobrazasz sobie pic cos niedobrego codziennie przez pol roku albo lepiej? ja osobiscie nie.

[duzy_joe]

Mam 100-140zł

Toś zaszalał ledwo na gainer starczy który po miechu wszamiesz;D Ważąc 86kg inwestuj w białko chyba, że łatwo Ci przychodzi jedzenie 0,5kg kurczaka..

[TaB]

Toś zaszalał ledwo na gainer starczy który po miechu wszamiesz;D Ważąc 86kg inwestuj w białko chyba, że łatwo Ci przychodzi jedzenie 0,5kg kurczaka..

Jak masz problem z przybraniem na wadze to raczej celuj w odżywki węglowodanow-białkowe, gainery. np. Mutant Mass, Mass xxl z tych lepszych.

no to białko czy gainer ?

[szafik]

wiesz co to jest dieta? Liczyles sobie kiedys ile dziennie czego zjadasz? jak nie to nalezaloby sie zaglebic w ta tematyke i wtedy bedziesz wiedzial czego Ci brak w niej. Jak wegli, to gainer, jak bialka to bialko. Proste.

[duzy_joe]

To zależy od diety. Weź sobie policz i zobacz czego bardziej potrzebujesz wegle zawsze możesz uzupełnić bannem, jabłkiem etc. z białkiem jest już gorzej zwłaszcza jak kolejna porcja kurczka nie chce wejść a powinna.

[szafik]

hehe w tym samym momencie napisalismy

[duzy_joe]

Nie no, byłeś minimalnie szybszy (albo masz lepszy internet )

[szafik]

pewnie dzielily nas sekundy ale dobra juz bez spamu

[TaB]

Rzeczywiście, gdy zabraknie węgli w diecie to zawsze można zjeśc banana Wg. mnie bardziej brakuje mi białka więc w sumie powinienem kupic białko. Ostrowia wpc80 jest ok? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[duzy_joe]

Ostrowia skład ma bardzo fajny, ale smak nie bardzo - jak Ci to nie przeszkadza to kupuj, bo oferta bardzo dobra, prawie 4kg białka za 140zł

[TaB]

smak mi nie przeszkada : ) jedną puche wezme czekoladowa a druga owoce lesne i bede jadl na przemian, bedzie dobrze : )

[duzy_joe]

Ostrowia nie ma smaku ma tylko aromat (zapach).

[TaB]

Dostępne smaki: BANAN, CZEKOLADA, WANILIA, OWOCE LEŚNE, TRUSKAWKA, NATURALNE

co za oszusty ;P

[TaB]

Mam w sumie jeszcze pytanie:
jak dawkować tą ostrowie w dni treningowe i dni bez treningu? Ile razy, ile g?

[Rychu1418048785]

Ostrowie się pije według braków w diecie a to się pije 30-40 g więcej się nie wchłonie białka z tego co wiem .