Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

plan treningowy jaki ułożyć na rzeźbe ?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Jaki staż i jak wymiary (wzrost, waga, pas, łapa, wiek)?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Jaki staż i jak wymiary (wzrost, waga, pas, łapa, wiek)?

staż Rok 173cm , 90kg,95cm,38cm, 20lat

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Wskocz na jakieś normalne 3d fbw i skup się głównie na diecie i cardio/hiit.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Ważne jest odpowiednia odżywianie, bez tego trening na redukcji nic nie da

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pierwszy trening MT	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	8 odpowiedzi 1809 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chińska szabla treningowa	KUNG-FU/WUSHU	5 odpowiedzi 1740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta / Trening Do Oceny	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1323 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do sprawdzenia 3 dniowy sila/sila/hiper	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi dla 8-latka	AIKIDO	3 odpowiedzi 1300 wyświetleń	Ponad rok temu przez