3 odpowiedzi w tym temacie

[rado11]

witam, chciałbym zacząć się delikatnie bawić w street workout ale nie mam pojęcia jak zacząć od czego itp. Można prosić o jakiś plan treningowy.?

[Maksym Riznyk]

witam, chciałbym zacząć się delikatnie bawić w street workout ale nie mam pojęcia jak zacząć od czego itp. Można prosić o jakiś plan treningowy.?

 

Witam na forum

Bardzo ciesze się, że zacząłeś ten temat.

Na wstępie zapytam czy czytałeś artykuły na stronie głównej Fabryki o Street Workout ?

 

Tam pisałem o tym i jak powinne zaczynać i na co zwracać uwagę osoba początkująca
Pozdrawiam 

[rado11]

coś czytałem, ale bardziej chodzi mi o jakiś gotowy plan treningowy

[Maksym Riznyk]

Jasne że pomogę

Jeszcze tylko krótkie pytanie. Trenujesz na jakimś placu do tego przyznaczonym czy treningi 

w warunkach domowych ?

Jeszcze zachęcam do działu "dzienniki treningowe" - "Street Workout - it's my way" Tam opisałem 

swoje treningi, są na prawdę mocne POLECAM !!!!

Pozdrawiam