Brak odpowiedzi do tego tematu

[DrKasia]

Czesc,
W Was moja moc.
Jestem gruba cale zycie.
Pracuje fizycznie jako mechanik. Nie dbam o to co jem w ciagu 11 h pracy dziennie- to co daja w pobliskiej knajpie. staram sie unikac miesa- bylam naposcie od miesa 4,5 miesiaca I nie zrzucilam nawet kila.
Jem duzo salatek, jakies surówki- co sie da.
Mam problem hormonalne I ciagle jestem na lekach. (1 tabl dziennie).
Nie sadze by to mialo mi az tak szkodzic.

pomocy!
ps. woda z mieta I cytryna- min. 2 l dziennie.