Jakie ćwiczenia należy najlepiej wykonywać, jeśli chce się pozbyć tkanki tłuszczowej z brzucha?
Redukcja tkanki tłuszczowej brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Miejscowe spalanie tłuszczu to mit ! Podstawą zrzucenia wagi jest przestawienie metabolizmu na intensywniejszą pracę, a to można osiągnąć przez połączenie odpowiedniego planu treningowego, diety z deficytem kalorycznym oraz wysiłku aerobowego.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plecy masa a redukcja |
Galerie zdjęć |
|
|
||
redukcja-białko |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Redukcja nie idzie co dalej ? |
Dieta |
|
|
||
Redukcja |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Redukcja, jakie suplementy i odżywki. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Brak progresu
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Podciąganie z gumą
- Ponad rok temu
-
Rośnięcie w szerz
- Ponad rok temu
-
Dieta + dni treningów
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Maszyny a urządzenia
- Ponad rok temu
-
Nie czuje mikrourazow jak kiedyś.
- Ponad rok temu
-
Rozstępy
- Ponad rok temu
-
Palenie papierosów po treningu
- Ponad rok temu