prosze o diete dopiero zaczynam
Mam 72kg 180 wzrostu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Mam 72kg 180 wzrostu
Troszkę mało informacji podałeś abyśmy mogli Ci pomóc. Jaki jest Twój dotychczasowy staż treningowy na siłowni ? Stosowałeś już suplementację ? Jakie masz załozenia na nadchodzacy sezon ? Korzystasz z porad trenera/dietetyka czy raczej wszystko na własną rękę ?
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak ja mam to zrobić pomocy!!!pomocy!!! |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
"mam za grubego?" |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Nie skopałem gościa, i mam wyrzuty sumienia... |
Samoobrona |
|
|
||
Mamed Chalidow doceniony za oceanem |
Sztuki walki |
|
|
||
Chcę zacząć ćwiczyc ale mam niedowage |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta - 16lat
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję. Proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta
- Ponad rok temu
-
Urozmaicenie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Rok czasu na siłowni
- Ponad rok temu
-
Zbicie zbednej masy
- Ponad rok temu
-
Utrata masy- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
