Jakie cwiczenia na brzuch będą najlepsze aby dość szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha. I jak często jest wykonywać
Ćwiczenia na brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
klajta
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 12
31
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
- Staż [miesiące]:jakiś jest
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:124
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:104
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na brzuch
Za gubienie tłuszcz odpowiedzialna jest dieta nie ćwiczenia.
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na brzuch
By brzuch był widoczny trzeba zastosować dietę redukcyjną, która pomoże spalić tkankę tłuszczową.
Więcej informacji w dziale dieta
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Brzuch doskonałyĆwiczenia na doskonały brzuch |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Ćwiczenia na klatkę w domu - piłka do ćwiczeń |
Treningi |
|
|
||
Trening interwałowy - film z przykładowymi ćwiczeniami |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Trening z mistrzem Arkadiusz Misiak ćwiczenia na barki tv Kanał S Lubartów |
Filmy |
|
|
||
Kontuzje w sporcie. Ćwiczenia zimą. |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Tricpes
- Ponad rok temu
-
Plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć plan treningowy do pracy i treningów w piłkę nożną?
- Ponad rok temu
-
FBW ocena i rada
- Ponad rok temu
-
Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .
- Ponad rok temu
-
Początek siłowni
- Ponad rok temu
-
ZMIANY
- Ponad rok temu
-
Harmonogram Ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Trening z hantlami w domu.
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
