Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Harmonogram Ćwiczeń

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Harmonogram Ćwiczeń

chciałbym zacząć ćwiczyć lecz nwm jak rozłożyć ćwiczenia ... słyszałem o diecie 16h i pytanie.. czy ona naprawdę działa ???

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Harmonogram Ćwiczeń

dieta 16 h dobrze , że o niej nie słyszałem...

Jaki masz cel ? - Od tego zależy jakie ćwiczenia dasz oraz jaką diete będziesz używać..

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

31
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Harmonogram Ćwiczeń

Może chodzi Ci o okno anaboliczne?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
altas vs ławka do ćwiczenia na masę	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wasze ulubione cwiczenia	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ćwiczenia na siłowni ? 1 2	JUDO	20 odpowiedzi 6901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PROSZE POMOC W WYBORZE ZESTAWU DO ĆWICZEN	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie brzucha - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 3007 wyświetleń	Ponad rok temu przez