Jak ułożyć plan treningowy ?
Plan treningowy
Napisano Ponad rok temu
Najpierw musisz wyznaczyć swój cel.
Co chcesz osiągnąć tymi treningami.
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Napisano Ponad rok temu
Co to za odpowiedź?
Jak będziesz wiedział co chcesz osiągnąć to pisz bo inaczej zamykamy temat
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy. Szok trening |
Porady Trenerów |
|
|
||
Tuck planche - mogę tak trzymać do progresu ?tuck planche pomoc |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Plan! |
Inne sporty |
|
|
||
TRENING SILOWY W BEZ SPRZETU - PLAN |
Inne sporty |
|
|
||
Pomoc w ułożeniu planu. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kiedy najlepiej biegać?
- Ponad rok temu
-
Potrzebny trener personalny Wrocław!
- Ponad rok temu
-
Trening z wadą postawy
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Wzrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy na redukcję
- Ponad rok temu
-
Budowa Ciała a trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcję tłuszczu
- Ponad rok temu