Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Jak ułożyć plan treningowy ?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Najpierw musisz wyznaczyć swój cel.

Co chcesz osiągnąć tymi treningami.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

mhm

Użytkownik Kuba0 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Co to za odpowiedź?

Jak będziesz wiedział co chcesz osiągnąć to pisz bo inaczej zamykamy temat

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
silownia i bjj po raz kolejny, plan 1 2 3 4	Inne sporty	67 odpowiedzi 11959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan - redukcja plan, redukcja, kobieta	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na tróbój siłowy. Proszę o konkretne wypowiedzi, podpowiedzi.	Strong man i trójbój siłowy	0 odpowiedzi 9837 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan suplementacji na redukcji	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WOREK TRENINGOWY	CROSS-BUDO	12 odpowiedzi 2325 wyświetleń	Ponad rok temu przez