Witam, mam pytanie co do treningu dotyczące ćwiczeń na biceps i triceps na jednym treningu.Chce poprostu wiedzieć czy to jest dobre połączenie na trening ?
Ćwiczenia
Napisano Ponad rok temu
Tak, jeśli połączysz je w superserie to wyjdzie Ci krótki i bardzo intensywny trening
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Masa Masa Masa Ćwiczenia + DietaWszystkie chwyty dozwolone!!!!!!! :P |
Dieta |
|
|
||
Gubienie schabów - jakie ćwiczenia |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Podczas cwiczenia ... |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch. Jak schudnąć z brzucha. Jak zrzucić brzuch. |
Porady Trenerów |
|
|
||
Dieta plus ćwiczenia |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak schudnąć?- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mase- Ponad rok temu
-
Biceps oraz triceps- Ponad rok temu
-
Masa mieśniowa- Ponad rok temu
-
Prośba o zweryfikowanie treningu na klatkę- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Problem- Ponad rok temu
-
Rzeźbienie mięśni- Ponad rok temu
-
Klatka lejkowata- Ponad rok temu
-
Witam !- Ponad rok temu




Ponad rok temu
