moge zacząć od 14 lat?
Zacząć ćwiczyć
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Zacząć ćwiczyć
Możesz 
Ale nie polecamy treningów z ciężarami dla osób poniżej 15 roku życia. Sprawdź plan: TRENING DOMATORA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jak często ćwiczyć w tygodniu |
Inne sporty |
|
|
||
Kiedy zacząć dietę na masę |
Dieta |
|
|
||
odżywki - od czego zacząć? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na kaptury - jak ćwiczyć kaptury |
Treningi |
|
|
||
Niewiem czy moge ćwiczyć(oczy)Mam dużą wade wzroku i niewiem czy moge ćwiczyć, |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ból nadgarstka.
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Rugby
- Ponad rok temu
-
Trening domowy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć trening?
- Ponad rok temu
-
Pierwszy raz na siłowni
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
