Mięsień by urosnąć potrzebuje dużo kalorii, czy może być większość z fasoli i z mięsa z kurczaka ( ale przede wszystkim fasoli ) ?
Mięśnie z fasolkami?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
68660195
-
- Nieaktywowany(a)
- 6 postów
- Pomógł: 0
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:1.70
- Biceps [cm] :46
- Waga [kg]:84
Napisano Ponad rok temu
Mięśnie z fasolkami?
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Mięśnie z fasolkami?
To co masz zamiar jeść samą fasolę ? 
Zresztą porównaj sobie ile jest białka w 100g fasoli a ile w mięsie
Maravia
-
- Ekspert
-
- 2603 postów
- Pomógł: 3
98
Dobra
Dobra
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:168
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
Re: Mięśnie z fasolkami?
Jesli juz tak jesc,to postaw na soczewice.Posiada białka tyle ,co piers z kurczaka. Ja uzywam zamiennie soczewice.
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Mięśnie z fasolkami?
Ale chodzi CI o białko z fasoli czy o węgle z fasoli? Bo sie nie określiłeś i bóg jeden wie o co Ci chodzi 
Mateusz Pawlak
BeTheMonster
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24+
- Wzrost [cm]:174
- Przysiad [kg]:90
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:125
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Mięśnie z fasolkami?
Fasolka dobra ale raczej nie bazuj na niej jako źrodle białka. Domyślam się, że w grę wchodzą koszta, możesz zacząć jeść wątróbkę drobiową która jest znakomitym źródłem białka a przy tym jest bardzo tania 
Użytkownik BeTheMonster edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Mięśnie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pobór tlenu, a moc generowana przez mięśnie |
Porady Trenerów |
|
|
||
miesnie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zbite mięśnie, nietypowy ból |
Inne sporty |
|
|
||
mięśnie...za duże!! pomocy |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Przyprawy w potrawach.
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Problem z ułozeniem diety
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze odpowiedniej diety.
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta na "masę"
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
prośba
- Ponad rok temu
-
jak się odżywiać?
- Ponad rok temu
