Jakie ćwiczenia wykonywać jak często i jak długo
Większe mięśnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
nuks
-
- Użytkownik
-
- 42 postów
- Pomógł: 2
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sporty walki (mma bjj zapasy) oraz chwyty/rzuty w WWE
- Staż [miesiące]:1,5 r.
- Wzrost [cm]:1,78
- Biceps [cm] :L:29 P:30
- Klatka piersiowa [cm]:91
- Pas [cm]:73
- Udo [cm]:L:50 P:50
- Waga [kg]:ok 70kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Większe mięśnie
jaki staż co masz do dyspozycji >? trenujesz w domu czy na silowni
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Biegnij po swoje mięśnie |
Treningi |
|
|
||
rzezba i jednoczesne zwiekszenie obwodow... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
czyste mięsnie bez tłuszczu?????? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Bolące mieśnie- brak krzemu, magnezu? |
Inne sporty |
|
|
||
zwiększenie masy ciała(wybór odżywek i suplemetów )chciałbym zacząć ćwiczyć regularnie i przytyć |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu z przedramion
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są dobre?
- Ponad rok temu
-
Zakwasy
- Ponad rok temu
-
Hantle czy sztanga co lepsze
- Ponad rok temu
-
Początkujący split czy fbw
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Przepisy dietetyczne
- Ponad rok temu
-
Siła
- Ponad rok temu
