Póki co ćwiczę codziennie ale jeszcze nie jakoś hardo na siłowni, biegam robię domowe ćwiczenia na brzuch itp mam 189 we wrześniu ważyłem 105 kg aktualnie ważę 88 cały już schudłem dużo nie brakuje mi do wystawania żeber a cały czas mam duży brzuch. Czy już zostanie mi taka skóra, pozostałość po otyłości? Odchudzać się dalej i znikne samo?
Duży brzuch
Napisano Ponad rok temu
Za szybko sie z wagi lecialo.... hmm polece przemienne prysznice zimny cieply , masaz olejkami rozgrzewajacymi, slyszalam tez ze pas neoprenowy pomaga, ale ciezko mi stwierdzic... Musisz te skore uelastycznic i ujedrnic..
No i cwicz...
Napisano Ponad rok temu
W razie jakichkolwiek pytań to jesteśmy do dyspozycji
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
rozejście mięśni brzucha |
Inne sporty |
|
|
||
Koniec z nadwagą, płaski brzuch w 60 dni |
Inne sporty |
|
|
||
brzuch |
Dieta |
|
|
||
Duży może więcej? |
Samoobrona |
|
|
||
Mohery kompilacja, duży materiał obrazujący starców rydzyka |
Humor |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
brak progresu na wadze
- Ponad rok temu
-
trening na wlasnym cieżarze
- Ponad rok temu
-
problem z bicepsem
- Ponad rok temu
-
przedramie
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
jak zaczac??
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Układ mięśni
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu