Od czego (jakich ćwiczeń) zależy układ mięśni brzucha "sześciopak" ?
Układ mięśni
Napisano Ponad rok temu
Kształt i podział kostek i prążków zależy głównie od genetyki. To czy będą grube i wypukłe od treningu a to czy będzie je widać od diety
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Poprążkuj swoje mięśnie - Art |
Dieta | Guest_kosior_* |
|
|
|
Jak powinna wyglądać dieta żeby nabrać masy mięśniowej ? |
Dieta |
|
|
||
Mięśnie dwugłowe ud |
Inne sporty |
|
|
||
Mieśnie szyi |
Inne sporty |
|
|
||
Pamięc mięśniowaJest takie coś ? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
pomoc - ustalanie indywidualnego planu działania
- Ponad rok temu
-
Co zmienić w Swoich ćwiczeniach
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
FBW
- Ponad rok temu
-
Problem z udami
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o tym planie treningowym
- Ponad rok temu
-
czwiczenia
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze to robie ?
- Ponad rok temu
-
POMOCY! Za bardzo rozbudowane mięśnie [zdjęcia]
- Ponad rok temu