Wiek 17lat wzrost 183cm waga 95kg Chcę zacząć ćwiczyć a nie mam pojęcia jak zacząć proszę o pomoc xD

Początek
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj. Fajnie że do nas dołączyłeś. Chetnie pomożemy. Najpierw napisz czy kiedykolwiek trenowałeś jakieś sporty sylwetkowe. Jakim sprzętem dysponujesz i czy masz jakieś przeciwskazania zdrowotne.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
co na początek?:) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Początek, HELP! |
Dieta |
|
![]()
|
||
Początek masy |
Dieta |
|
![]()
|
||
poczatek |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
jaki środki na początek |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brak przyrostu masy... jakiejkolwiek
- Ponad rok temu
-
Ogólnie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy FBW - hantle + ławeczka
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń z Hantlami , ławką , sztangą
Guest_Watson_* - Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Witam , Cwiczenie Na Klatke Piersiową
- Ponad rok temu
-
Trening emko do oceny
- Ponad rok temu
-
Czy miał ktoś kiedyś problem z słabo rosnącą klatą ? co zrobić ?
- Ponad rok temu
-
Drążek wielofunkcyjny - uchwyt młotkowy.
- Ponad rok temu
-
Jaki plan byłby dobry dla mnie ?
- Ponad rok temu