Skocz do zawartości


Zdjęcie

Witam , Cwiczenie Na Klatke Piersiową


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Nommo
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam , Cwiczenie Na Klatke Piersiową

Witam , Chciałbym sie zapytać jakie najlepsze cwiczenia na Klatke Piersiową . Mam Hantle I ławeczke Możecie mi napisac dużo cwiczen :) ? Bardzo Dziękuje


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam , Cwiczenie Na Klatke Piersiową
Wyciskanie hantli w skosie, wyciskanie na płaskiej, rozpietki, przenoszenie hantli.

nol9.jpg

www.massagepeter.se


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam , Cwiczenie Na Klatke Piersiową

A co z innymi partiami? jaki jest twój staż treningowy?


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022