Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Jaka jest najlepsza dieta dla ektomorfika na przybranie masy ?
Bardzo proszę o odpowiedź :-)

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Dieta z nadwyżką kaloryczną. Aby wiedzieć jak ma wyglądać dieta trzeba ustalić zapotrzebowanie kaloryczne i ilość makroskładników.

Zaczniemy od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta pod kreta	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Traning i Dieta	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1477 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odżywianie. Odchudzanie.	Diety	0 odpowiedzi 852 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki,jaka dieta?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Ziemniaki w mundurkach.	Diety	0 odpowiedzi 648 wyświetleń	Ponad rok temu przez