Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Jaka jest najlepsza dieta dla ektomorfika na przybranie masy ?
Bardzo proszę o odpowiedź :-)

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Dieta z nadwyżką kaloryczną. Aby wiedzieć jak ma wyglądać dieta trzeba ustalić zapotrzebowanie kaloryczne i ilość makroskładników.

Zaczniemy od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta przed zawodami ?potrzebna czy nie ??	Inne sporty	12 odpowiedzi 1941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metanabol? + "Dieta"	Sterydy i Prohormony	14 odpowiedzi 5175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę i dieta...	Treningi	0 odpowiedzi 614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+ odzywki	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2549 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
DIETA DIAMONDÓW	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2199 wyświetleń	Ponad rok temu przez