Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan treningowy

chce zacząć czwiczyc w domu nie posiadam sprzentu jakies skuteczne plany treningowe cwiczenia

Napisano Ponad rok temu

Re: plan treningowy

Jasne że są takowe plany. Polecam trening domatora

Nie zapominaj tylko że to nie trening buduje mięśnie a dieta, odzywiaj się dobrze a na pewno wypracujesz pewne efekty

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
DZIENNIK TRENINGOWY Norb1 SCITEC :) 1 2 3 11 →	Dzienniki treningowe	210 odpowiedzi 16894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Marcina 1 2 3 16 →	Dzienniki treningowe	311 odpowiedzi 22636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 967 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Carbo czy gainer? Problem z posiłkiem po treningowym	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 5262 wyświetleń	Ponad rok temu przez