Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

MAM 15 LAT . CHCIAŁBYM ZACZĄĆ ĆWICZYĆ . JAKIE NAJLEPSZE BYŁY BY DLA MNIE CWICZENIA ZEBYM SZYBKO ZROBIŁ RZEŹBĘ ? prosze o odpowiedz

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: CHCIAŁBYM ZACZĄĆ CWICZYĆ .

najpierw trzeba zrobic mase by bylo co rzeźbić

podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy cale cialo na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
sztuki walki jak ćwiczyć	Sztuki walki	2 odpowiedzi 2334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego mam zacząć - ćwiczyłem i zaczynam ponownie !	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1320 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym zacząć trenować :D	Dieta	2 odpowiedzi 595 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gdzie moge pocwiczyc w wawie?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas zacząć?! opinie o odżywkach	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1896 wyświetleń	Ponad rok temu przez