Jakie stosować ćwiczenia na mięsnie brzucha i czy stosowanie kardio pomaga w tym także. Jak często powinno się ćwiczyć brzuch w tygodniu. Wiek 36, wzrost 188, waga 93 KG
mięśnie brzucha
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening z seriami łączonymi - potężne mięśnie! |
Treningi |
|
|
||
Ból lewa strona brzucha |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
4 błędy na drodze do wyrzeźbionego brzucha |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jak mierzyć poszczególne mięśnie . |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
czy jeden browar przeszkadza xpandowi pompowac moje miesnie? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przykładowe treningi dla początkujących
- Ponad rok temu
-
aeroby
- Ponad rok temu
-
#Brzuch #Ławeczka pochyła
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy treningu
- Ponad rok temu
-
Dieta, plan
- Ponad rok temu
-
,,,,,
- Ponad rok temu