ile czasu mozna jesc bialo-ile pod rzad??
ile mozna jesc bialko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
ile mozna jesc bialko
MaC406
-
-
Zabanowany(a) -
- 3269 postów
- Pomógł: 2
B-52 Stratofortress
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ile mozna jesc bialko
ile czasu mozna jesc bialo-ile pod rzad??
Forma pytania daje do myslenia.
"ile czasu mozna jesc bialko" - to znaczy łyżka z puszki, czas w sek czy min
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: ile mozna jesc bialko
racja
jak dlugo -ile dni/miesiecy pod rzad mozna stosowac bialko???
jak dlugo -ile dni/miesiecy pod rzad mozna stosowac bialko???
MaC406
-
-
Zabanowany(a) -
- 3269 postów
- Pomógł: 2
B-52 Stratofortress
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ile mozna jesc bialko
racja
jak dlugo -ile dni/miesiecy pod rzad mozna stosowac bialko???
Prawda jest taka ze jak najwięcej. Minimum to 2.2g na 1kg/masy Twojego ciala, miksujac odzywki+naturalne pochodzenia (jedzenie).
Bialko w sporcie powinno sie stosowac caly rok bez przerwy.
Ja stosuje do 80g w odzywkach na raz przy wiekszej ilosci dostaje rozwolnienia.
Bojka
-
- Użytkownik
-
- 314 postów
- Pomógł: 0
57
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
- Wzrost [cm]:176
- Wyciskanie [kg]:150
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: ile mozna jesc bialko
Jak najbardziej caly czas, przeciez bialko to budulec, napewno nie zaszkodzi tylko tak jak MaC juz powiedzial, musisz dobrac dla siebie odpowiednia porcje z ktora bedziesz czul sie dobrze
Trenuj ostro albo Wcale!!!
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: ile mozna jesc bialko
jakis "dietetyk" sie wypowiadal w jakims z czasopism i powiedzial ze dlugie stosowanie bialka
zle wplywa na zolodek- "nadkwasota" czy cos takiego??
zle wplywa na zolodek- "nadkwasota" czy cos takiego??
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Hołm kiler |
Trening dla początkujących |
|
|
||
UFC 61 - wyniki i fotki (SPOILER!) |
MIXED-MA |
|
|
||
taktyczna laterka ktora mozna uderzyc z mocnym swiatlem? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Ile wyciśniesz? :-) |
Humor |
|
|
||
UFC 131: Lesnar vs. Dos Santos Trailer |
Sztuki walki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Batony- Ponad rok temu
-
Na początek
- Ponad rok temu
-
Odżywki dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
bombka olimp
- Ponad rok temu
-
Wzrost - jak urosnąć?
- Ponad rok temu
-
Kiedy powinno sie pic odzywke ?
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w wyborze odżywki
- Ponad rok temu
-
Animal Cuts
- Ponad rok temu
-
Carbo MAX
- Ponad rok temu
-
Olimp egg protein 80
- Ponad rok temu
