Skocz do zawartości


Miesiąc Maj

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-05-11 20:05 6-opak w 6 tyg.
2016-05-11 21:10 Suple po 2 latach treningu Co wybrać ?
2016-05-11 22:51 Witam się i ja:)
2016-05-11 23:00 Plan Treningowy
2016-05-12 10:29 Pytanie odnośnie treningu tygodniowego
2016-05-12 11:01 NLP w treningu fizycznym
2016-05-12 11:01 Trening techniczny na siłowni
2016-05-12 12:01 Kręgosłup neutralny
2016-05-12 14:01 Ćwicz, by rozumieć i doświadczyć!
2016-05-12 15:31 Ocena FBW 3 dniowy
2016-05-12 16:10 Dieta
2016-05-12 19:24 Zwiekszenie siły w Wyciskaniu Leżąc
2016-05-12 19:26 NPP co ile dni
2016-05-12 22:09 Tkanka tłuszczowa
2016-05-12 22:11 4-5 treningow w tygodniu + przebieżki
2016-05-12 22:26 Rozciąganie a jedzenie :D
2016-05-13 10:01 Zszokuj swoje mięśnie – przełam stagnację!
2016-05-13 10:01 DELOAD – strategiczne roztrenowanie
2016-05-13 11:01 Nie daj się zmęczeniu w trakcie biegu!
2016-05-13 11:01 3 najczęstsze błędy w drodze po wymarzoną sylwetkę
2016-05-13 14:05 Hubert - dziennik treningowy
2016-05-13 16:21 FBW, rok stażu
2016-05-13 17:44 Kettlebel
2016-05-13 20:44 Dieta i plan dla 30to latka
2016-05-13 22:01 Ocena planu treningowego
2016-05-13 23:44 Bieg dla wojowników i prawdziwych twardzieli
2016-05-14 00:18 Jednoczesny trening na dwie partie.
2016-05-14 01:10 Ocena treningu FBW - 15 -10 -5
2016-05-14 01:21 Interwały - prośba o pomoc
2016-05-14 10:51 Śniadanie / po treningu
2016-05-14 14:02 Mało siły, redukcja
2016-05-14 14:57 Trening dla Kobiety
2016-05-14 16:02 Trening dla średnio zaawansowanego
2016-05-14 16:38 19lat, 180cm wzrostu, 67kg wagi.
2016-05-14 20:11 Tluszcze
2016-05-14 22:16 Jak ...
2016-05-14 23:44 Ocena planu - FBW
2016-05-15 00:39 Akcesoria do atlasu kettler classic
2016-05-15 01:16 Klatka piersiowa - budowa
2016-05-15 19:39 Azart - w ślady Zyzz'a

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017