141 odpowiedzi w tym temacie

[abs]

popieram paradoks tez cw w domu i doobrze jestt^^

[darOOO110]

jk bym mial mozliwosc to tez bym sie przeniosl na chate

[Rafal91]

Chodzilem na siłke rok teraz sie przenioslem do piwnicy mam ten sam sprzet co ty tylko wiecej obciazenia i jest zajebiscie nie musze zapierdalac 4 razy w tygodniu tak to mam pod nosem i po treningu czuje sie mniej zmeczony bo te wracanie zawsze mnie meczylo po silce

[Paradoks]

Własnie dzisiaj zaczałem cykl na mono i AAKG + Carbo Trening jak to trening jak kazdy inny Czekam na jako takie efekty.. Ale po porannej porcji tak jak bym był zywszy w szkole

[bikerider]

efekt placebo xD

[abs]

padrakos opisz jak sie aakg sprawuje

[Paradoks]

No w moim przypadku jak jak wezme rano to własnie jak wyzej pisałem jestem zywszy ale nie wiem czy to zasługo AAKG czy KRETY ale jak wezme przed treningiem to rzeczywiscie pompa jest zajebista wczoraj nie dokonczyłem cwiczen na trica bo juz byłem tak dopompowany i maiłem ból w łapach ze nie mogłem juz podniesc ani razu czyli działa

[bikerider]

KRETY

napewno nie krety

[abs]

no od krety na pewno nie.wlasnie ja musze aakg kupic bo nie ma nic piekniejszego jak porzadne spompowanie miesnia xD a jakiej firmy zakupiles?

[bikerider]

najlepiej kup z treca, bo oprócz aakg zawiera też jabłczan cytruliny

[abs]

odrazu po wakacjach lece ostro z masa i wlasnie planuje sobie akg kupic jaki stack

[Paradoks]

KOlejne relacje, Aakg to nawet niezła pompka zuwazyłem to po tym ze nigdy na treningach na bicepsioe mi nie wychodziły zyły a teraz jak cwicze to az biceps sie zielony od zyl robi. NIezle daje.

[Paradoks]

Wczorajszy trening PLECY + BICEPS JESTEm bardzo zadowolony bo pierwszy raz od kad cwicze tak mi sie napompowały plecy. Zmieniłem cwiczenia moze troche nie jest za dobrze ale na teningu czułem pompe.

Wiosło sztanga
podciaganie jednego konca sztangi jedna reka (prawa pozniej lewa)
podciaganie jednego konca sztangi dwoma rekoma
Przenoszenie sztangileki

Ten zestaw bardzo na mnie działa pobudzajaco a dzis zajebisty zakwas na najszerszym. Drazek narazie odpuszczam bo i tak nic z tego. w dni nie treningowe staram sie podciagac ile wlezie...

[bikerider]

w dni nie treningowe staram sie podciagac ile wlezie...

daj też odpocząc i zregenerować się plecom

[Paradoks]

Niedługo mi sie konczy cykl na kreatynie i aakg. Moje pytanie co moge brac w przerwie?? i mzoe juz doradzcie w co sie moge zaopatrzyc w nastepny cykl?? nie chce juz mono cos mocniejszego zdjecia wstawie po cyklu.

[bikerider]

jakiś booster przed treningowy bez kreatyny+aminy
a na nastepny cykl jakis stack- wybor jest bardzo duży

[Paradoks]

Troche mi nie w smak z aminami bo teraz biore AAKG wiec po cyklu moze cos nowego pomyslałem nad tym mysle ze powinno styknac w przerwie miedzy cyklami
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[bikerider]

szkoda kase na to co dąłes w linku

[Paradoks]

ale to uwazasz ze to jest chuja warte czy co?? bo o kase sie nie przejmujcie. Jak by ktos mi zapodał linka z czyms odpowiednim bo tyle tego ze sie gubie..

[bikerider]

ale to uwazasz ze to jest chuja warte czy co??

tak!
np:
przed treningiem: NOZ IV
po treningu: anabolic window