Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na Motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na Motyle

Znacie jakieś?

Sprzęt: Gryf prosty, hantle, ławka, stojaki i ciężarki xD

Z góry dzięki

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

wioslowania?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

Podciąganie w szerokim chwycie do karku, ściąganie drążka na wyciągu też do karku to działało na mnie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

podciagania, sciagania, przyciagania w szerokich nachwytach/podchwytach

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

podciagania, sciagania, przyciagania w szerokich nachwytach/podchwytach

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia poprawiające kondycję	Treningi	0 odpowiedzi 665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mnisi shaolin i ich dziwne ćwiczenia	KUNG-FU/WUSHU	15 odpowiedzi 2004 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na odchudzenie ud 1 2	Inne sporty	33 odpowiedzi 7781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - ćwiczenia na siłę	Treningi	0 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motylek - jak "machać" ? 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	24 odpowiedzi 5883 wyświetleń	Ponad rok temu przez