Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na Motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na Motyle

Znacie jakieś?

Sprzęt: Gryf prosty, hantle, ławka, stojaki i ciężarki xD

Z góry dzięki

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

wioslowania?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

Podciąganie w szerokim chwycie do karku, ściąganie drążka na wyciągu też do karku to działało na mnie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

podciagania, sciagania, przyciagania w szerokich nachwytach/podchwytach

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

podciagania, sciagania, przyciagania w szerokich nachwytach/podchwytach

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dobre ćwiczenia na nogi?	Inne sporty		4 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy: ćwiczenia dla początkującego	Treningi		0 odpowiedzi 701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na wzrost	Rozmowy nie na temat	Guest__*	5 odpowiedzi 2529 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zakup sprzętu do ćwiczenia	Sprzęt do siłowni		4 odpowiedzi 1743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domowym zaciszu....	Inne sporty		18 odpowiedzi 2881 wyświetleń	Ponad rok temu przez