Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
16 lat 4 miesiące siłowni	Galerie zdjęć	5 odpowiedzi 7307 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening	Inne sporty	3 odpowiedzi 882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
równomierny trening na klatke	Inne sporty	4 odpowiedzi 955 wyświetleń	Ponad rok temu przez
joga/streching przez 3 miesiace	Inne sporty	11 odpowiedzi 1295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy pilnie potrzebny	TAEKWONDO	4 odpowiedzi 1180 wyświetleń	Ponad rok temu przez