Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy Łukasz 1 2 3 7 →	Dzienniki treningowe	138 odpowiedzi 8523 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Peośba o pomoc w doborze odpowiednich odżywek na treningi	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1508 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić, kiedy na treningu brakuje siły?	Treningi	0 odpowiedzi 628 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fight Academy - Treningi w Szczecinie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1813 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w dwoch dojo 1 2	AIKIDO	24 odpowiedzi 3711 wyświetleń	Ponad rok temu przez