Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening	WALKA NOŻEM, BROŃ	1 odpowiedź 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką Bardzo bym prosił o plan treningowy	Dzienniki treningowe	0 odpowiedzi 2075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Marek Olejniczak Kulturysta Rozpiętki na lekkim skosie Trening Marka Olejniczaka	Filmy	0 odpowiedzi 2919 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szybkostrawny zdrowy posilek przedtreningowy SW	Inne sporty	10 odpowiedzi 1744 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Bielsku-Białej	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 848 wyświetleń	Ponad rok temu przez