Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta pod trening (16 lat)	Dieta	3 odpowiedzi 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kary na treningach 1 2 3	CROSS-BUDO	44 odpowiedzi 8175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
po jednemu i na trening?!	CROSS-BUDO	16 odpowiedzi 1843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pompa na treningu odzywki; np. AAKG	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 4927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistycyzm treningowy 1 2	CROSS-BUDO	29 odpowiedzi 7085 wyświetleń	Ponad rok temu przez