Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

dadalife91
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
witam . mam 17 lat, 184 cm wzrostu i jakies 70 kg wagi. mam tzw. zapadnieta klatke, i lekko wysunięte dolne żebra do przodu, fotki dodam w niedlugim czasie..
postanowilem ze zaczne chodzic z kumplem na silownie, cwiczy juz 2 miesiące i widzi efekty..ale boje sie ze wada jeszcze sie pogłębi gdy będę robic nie odpowiednie cwiczenia.

pytanie jest takie :
czy da sie tą wage skorygować?
jesli tak to jakie ćwiczenia?

czy standardowe ćwiczenia na mase na silowni, mogą poglębic lub powiększyć to zapadnięcie?

Prosze wszystkich tych, ktorzy są troche obezeniani o pomoc, bo czuje wielki dyskomfort z tego powodu ://

pozdro..
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
Skonsultuj to z lekarzem
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


mar 997
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kali jeść, Kali pić, Kali jarać

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
ja mam podobnie tylko że środek klaty wysunięty do przodu (taki garb z przodu miałem)
od małego robiłem dużo pompek trochę było lepiej ale dalej było kiepsko więc wziąłem sie za siłkę cyce podrosły i jest spoko
wiem że w Poznaniu są dobrzy specjaliści jakbyś chciał to operacyjnie zmienić
Wydaje mi sie że lepszym rozwiązaniem by było klatkę zmasować wtedy by było to mniej widoczne, ja wybrałem siłkę i nie żałuje
życzę powodzenia
  • 0

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
klatka lejkowata - nie wyciskaj w szerokim i przytyj z 20kg i nie będzie widać, skorygować bez operacji nie da rady, ale da sie zrobić tak ze wygląda ładnie, jak chcesz instrukcje jakie cwiczenia tak ajakie nie to moge ci rozpisac no chyba ze wolisz operacje to masz to wyboru implant w postaci plytki na 2 lata lub wyciecie mostka i wstawienie go na zylkach. tak czy tak 2 lata masz wycięte, a cwiczac z glowa moze sie niepozbedziesz ale nikt niebedzie na to zwracał uwagi:P Aby cie pocieszyć to sporo kulturystów i aktorów to ma i nic sobie z tego nie robi:P

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
wrzuc fotke, choc bez konsultacji z lekarzem to radze nic nie robic nikt nie ma na tyle wiedzy medycznej na tym forum by doradzac w takich sprawach
  • 0

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
RamzesII, ale na co Ci fotka? co to zmieni? jak pisze ze to ma to znaczy ze ma można sie ewentualnie zapytacie ile mm wady, tak czy siak cwiczenia takie same gdy wada 5mm a 50mm. a napewno nie wzmocni sie psychicznie jak wsadzi fotkę a jakiś dureń zacznie se brechtać...

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC

ale na co Ci fotka? co to zmieni? jak pisze ze to ma to znaczy ze ma można sie ewentualnie zapytacie ile mm wady, tak czy siak cwiczenia takie same gdy wada 5mm a 50mm. a napewno nie wzmocni sie psychicznie jak wsadzi fotkę a jakiś dureń zacznie se brechtać...

bo chcialbym np zobaczyc jak to wyglada to raz, 2 ze nikt brechac sie nie bedzie bo zakurwie bana i po sprawie bedzie a po 3 zapomnialem dodac to dadalife91, idz do lekarza sportowego badz instruktora kulturystyki.
  • 0

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
lekarz sportowy nic mu nie powie to samo instruktor kulturystyki - jak już torakochirurg.
ramzes wpisz w google pectus excavatum, pectus carrinatum to się dowiesz.

pid=44768http://www.pectusinfo.com/board/viewthread.php?action=attachment&tid=534&pid=44768
pid=26640http://www.pectusinfo.com/board/viewthread.php?action=attachment&tid=534&pid=26640

dadalife91
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
no, dzieki chłopaki za pomoc :)
mam znajomego , radził mi podobnie - przytyć troche i potem to wycwiczyc :]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

teraz takie pytanie, co zrobic by przytyc? nie chcialbym od razu odzywek wrzucac ;P
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
dadalife91, dieta :]
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapadnieta klatka - FOTKI - PROSBA O POMOC
do wszystkiego masz odpowiednie działy i posty podwieszone.
Owocownego czytania :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024