Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
śniadanko przed treningiem?	Inne sporty	13 odpowiedzi 1534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę. Plan treningowy	Treningi	0 odpowiedzi 710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na redukcję. Trening w domu	Treningi	0 odpowiedzi 673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1185 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy na siłowni - roztrenowanie	Porady	0 odpowiedzi 647 wyświetleń	Ponad rok temu przez