Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy ZOMO	Dzienniki treningowe	19 odpowiedzi 3328 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc jaki trening mam stosować podczas metanabolu	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1730 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_KoT_*
Trening metodą HST	Treningi	0 odpowiedzi 650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy a partner treningowy	Porady	0 odpowiedzi 673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co mógłbym brać po treningu na basenie	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 7288 wyświetleń	Ponad rok temu przez