Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Buty treningowe do MMA	CROSS-BUDO	9 odpowiedzi 2298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
posiłki przed i po treningowe- problem początkujacego	Dieta	1 odpowiedź 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Triceps i pierwsze treningi.	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 2288 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką Bardzo bym prosił o plan treningowy	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 3486 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Migrena a trening ?? :/	Inne sporty	2 odpowiedzi 1249 wyświetleń	Ponad rok temu przez