Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Street Workout ćwiczenia - ciężki trening	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 791 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zrzucić 10 kg tłuszczu przez 6 miesięcy	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1940 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening przez miesiąc za darmo!	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1506 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bokserski	Sztuki walki	16 odpowiedzi 5381 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to przez białko ?	Dieta	6 odpowiedzi 1873 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_intron0_*