Plan Priorytet na Bic+Tric
Napisano Ponad rok temu
Mianowicie chodzi mi o plan na mase 4 dniowy Pn Wt Cz Pt w tym 2 dni treningu na Bic+Tric???Zawsze ćwiczyłem intensywnie wszystkie partie mięsni ale zauważyłem że mam braki w Bic Tric Nie proporcjinalnie do innych parti wiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape
Napisano Ponad rok temu
dajeszwiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan-PUSH/PULL/LEGS |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Plan treningowy do oceny. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Podpięty Podstawowe przykładowe plany do Street Workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
plan diety |
Dieta |
|
|
||
silownia i bjj po raz kolejny, plan |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Podstawowe pytanie...- Ponad rok temu
-
zakup ławeczki- Ponad rok temu
-
Trening... czas na nowy- Ponad rok temu
-
Rzeźba- Ponad rok temu
-
Drążek- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa ...- Ponad rok temu
-
brzuch- Ponad rok temu
-
Worek i Gruszka Bokserska......- Ponad rok temu
-
Trening na barkiGuest_hx_* - Ponad rok temu
-
cwiczenie- Ponad rok temu



Ponad rok temu
