Potrzebuje planu z priorytetem na Bic+Tric
Mianowicie chodzi mi o plan na mase 4 dniowy Pn Wt Cz Pt w tym 2 dni treningu na Bic+Tric???Zawsze ćwiczyłem intensywnie wszystkie partie mięsni ale zauważyłem że mam braki w Bic Tric Nie proporcjinalnie do innych parti wiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape
Plan Priorytet na Bic+Tric
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan Priorytet na Bic+Tric
dajeszwiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan Priorytet na Bic+Tric
TKS, moze armagedon?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan obwodowy - prośba o sprawdzenie / porady kalistenika streetworkout
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Jakis plan zawodów w mazowieckim na 2003-2004? |
TAEKWONDO |
|
|
||
Plan , cel siła |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Plan na tróbój siłowy. Proszę o konkretne wypowiedzi, podpowiedzi. |
Strong man i trójbój siłowy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Podstawowe pytanie...- Ponad rok temu
-
zakup ławeczki
- Ponad rok temu
-
Trening... czas na nowy- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa ...- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Worek i Gruszka Bokserska......- Ponad rok temu
-
Trening na barki
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
cwiczenie
- Ponad rok temu
